多梦乱想，失眠，总是觉得自己做错了什么

      你描述的状况症状较多，焦虑、抑郁、睡眠障碍等等，是精神卫生专科疾病常见症状，具体诊断需要根据观察、问诊、测试等综合做出，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这是一种比较典型的抑郁情绪，这种情况下，就要通过读书和交流不断的提高个人修为，宽阔个人胸怀，把以后的事情做好，要通过发展爱好的方式释放焦虑压力，紧张不安等各种不良的情绪。如果觉得自己做不到的话，那最好找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助
      

      你好，女朋友很幸运，遇到了你，很关心她，在意她的感受。建议你多开导她。生活都是现场直播，没有彩排，所以不完美是情理之中的。过去的事情，最大的意义就是可以给我们很多经验和启发。你可以带她出去散散心，换一个场景，转移注意力。必要的话，找心理咨询师寻求帮助。
      
      以上是对“多梦乱想，失眠，总是觉得自己做错了什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！