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偏瘦身高177cm体重50kg

男 | 21岁 2019-06-18 08:23:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 身高177cm体重50kg,怎么办啊就是体重一直不增加,体重已经有三年没变了

医生回复区

韩萍
韩萍 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 擅长内科疾病如冠心病、高血压、心衰以及外科疾病如各 帮助网友:3457
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2019-06-18 08:42:27 我要投诉

      男生的身高与体重之间的换算:
      用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。
      个人身高177厘米,标准体重就是(177-100)×.9=69.3公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常体重。你可通过加强营养,一日三餐规律,保证充足睡眠,保持好的心情,加强体育锻炼等方式增强体质,体重就会增加
      

王淑华
王淑华 磐石市医院   副主任护师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。 帮助网友:3242
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2019-06-18 08:32:16 我要投诉

      您好,建议您去医院检查一下,是不是身体方面的问题?如营养吸收障碍,脾胃出现问题,如果是身体方面的原因,应积极配合医生治疗,如果不是身体方面的原因,建议首先保证充足的睡眠,加强锻炼,增加身体抵抗力,饮食要加强营养,荤素搭配不偏食,多喝排骨汤,鱼汤等,多吃蔬菜,水果牛奶坚果等食物。
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-06-18 08:40:31 我要投诉

      你好:根据你提供的身高177厘米、体重50公斤,21岁青年男性,明显消瘦的;如果没有什么不舒服,没有糖尿病及甲亢等疾病,可能与个人体质有关系的,也可能与饮食结构不合理偏食等有关系的。平时生活饮食规律,适当增加营养,食物多样化营养搭配均衡,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,有利于体重适当增加,有利于身体的健康。建议:去医院内分泌科检查咨询一下,没事就放心了,医生会根据你的具体情况,给予恰当解释指导的。
      
      以上是对“偏瘦身高177cm体重50kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2019-06-18 08:28:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是平时吸收不好的原因,与您摄入的热量低也有关系
      指导意见:
      建议您平时可以适当增加热量的摄入,多吃一些高热量高油脂类食物,平时监测自己体重的变化
      

冯跃华
冯跃华 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 妊高症、早孕反应、催乳、乳腺炎、宫颈糜烂、产后抑郁 帮助网友:17619称赞:1
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2019-06-18 08:38:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况,属于吃什么都不长肉的类型,只要身体健康,不要纠结。
      指导意见:
      建议,养成良好的生活工作习惯,不要熬夜,营养饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,经常参加体育活动,提高身体抵抗力。
      

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