记忆力下降，思维能力下降，头疼

      你好：根据你的描述，你的情况是由于睡眠不足，休息时间不够造成的，若想改变，应该改变目前的生活模式，保证入睡时间，不要熬夜，否则不只会出现头疼，还会出现心慌，乏力，胸闷，气短等症状，极大的伤害身体，至于你说的安神补脑液也可以喝点，但这不是解决的关键。一定减少上网时间，保证睡眠
      

      病情分析：
      根据的描述，有可能是劳累过度，造成神经衰弱。长时间的上网而造成脑神经受损。吃安神补脑液，有可能缓解头疼的效果，但是起不到根本的作用。
      指导意见：
      建议你少上网，多出去运动，锻炼一下身体，调节一下心情。让身心都得到很好的放松。必要时可以到医院找心理医生进一步调理。
      
      以上是对“记忆力下降，思维能力下降，头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！