突然焦虑一件事需反复做

      你好，相同的事情要反复去确认，反复去做，并且时常感觉到焦虑，你这种情况考虑是强迫症属于精神类疾病的一种。发病时感觉到心慌，考虑也是由于精神因素导致的。
      

      您好，像这种情况的话，目前存在有强迫症的一些征象，当然，也不必过度紧张和焦虑的，一定要放松心情，适当的转移注意力，另外，也可以进行一些体育锻炼和户外运动，进行自我调理
      

      及时去医院治疗，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
      
      以上是对“突然焦虑一件事需反复做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，正常人焦虑紧张也会心慌，心跳，手抖，什么事也做不成。这是精神因素影响的，当精神不再紧张，慢慢可以恢复正常，建议看精神卫生科医生。避免劳累及情绪激动。遇事别紧张即可。
      

      病情分析：
      你的症状是突然出现焦虑，一件事情需要反复做，考虑是焦虑症引起的症状。
      指导意见：
      建议你首先应该看一看心里医生，通过心理疏导，配合运动，可以改善症状，必要时需要服用抗焦虑症药物治疗。