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一直很瘦的一个人，怎么增重

女 | 22岁 2019-06-22 00:00:03 2人回复来自

健康咨询描述：一直瘦的一个人，怎么增重?从初中到现在都是一样的瘦，怎么增重啊，痛苦

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2019-06-22 17:35:18 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是脾胃虚弱，可以试试口服人参健脾丸配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

鄯延红医师擅长: 冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化帮助网友：7131

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2019-06-22 00:07:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你对自己比较瘦的身体描述，与对你提出问题来看，
      指导意见：
      如果想增重，可以多休息，多食用热量大的食物与甜食可以增加体重，不过建议最好不要尝试，到一定年龄自然会长胖的，

2019-06-22 00:09 ask89043280i8 追问

从初中到现在就一直瘦，不采取措施真的会胖吗?

2019-06-22 00:12医生回答：

注意调节休息，与饮食会正常的，不要刻意的增肥