儿童青少年近视如何预防

      要养成良好的生活和学习习惯。学习时要保持正确的坐姿，多进行户外活动至少两个小时，多向远处眺望，多做眼保健操，注意休息，不要熬夜，不玩手机，不挑食，三个月到半年检查一次视力。
      

      大多青少年近视的原因是由于长时间近距离用眼，眼睛疲劳造成的。还有一定的遗传因素。平时养成良好的用眼习惯，尽量少看手机，平板，电脑等，近距离用眼四五十分钟左右休息10~15分钟，远眺和看绿色植物，多户外活动。可以多打羽毛球，乒乓球。
      

      病情分析：
      现在你的问题就是孩子比较小，然后怕有近视，然后引起近视的原因主要是不合理用眼。
      指导意见：
      目前的情况毕竟孩子比较小，然后平时孩子看电视或者看手机，电脑要严格控制，平时的时候多带孩子要进行远眺，然后看天空中的风筝，然后平时的时候多做眼保健操，然后必要的话要定期检查电脑验光，然后如果存在有近视，然后一定要及时的散瞳。
      
      以上是对“儿童青少年近视如何预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      第一要给孩子创造良好的用眼环境，第二多带孩子参加户外活动，经常远眺；第三规范孩子的用眼姿势；第四定期带孩子检查视力；第五忌疲劳用眼，减少电子产品的使用；第六营养均衡，多补充维生素A；第七注意卫生用眼