健康咨询描述: 男17岁170cm还能长多少从去年8月份开始不知道为什么每餐都能吃很多每天都不运动 身边的朋友都比我高一个头感觉很自卑做什么事情都感觉比别人差到现在我喉结还没长胡须长了请问我有机会长到180吗。
您好,身高受遗传和后天影响,平时注意合理饮食,不要偏食,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,增加锻炼,体育活动有利于加快血液循环,促进骨骼的成长,作息规律,保证充足睡眠,祝您健康成长!
病情分析:
你好,17岁了,1米7,因为正在生长发育期,应该是会长高的,希望你按时休息不要熬夜。
指导意见:
建议你饮食上多吃点新鲜的水果蔬菜,多吃点有营养的食物,可以每天喝上一斤奶,多参加一些有意义的活动,比如跑步,打球,扒单杠。
打篮球一般一天打几个小时牛奶的话是什么类型的高钙还是纯牛奶
你好,打篮球可以2小时左右,牛奶可以喝纯牛奶。
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