没有任何原因引起失眠

      安眠药是不能随便吃的，需要先到医院进行检查，要结合您自身的实际病情，才能够对症给您使用药物的，而且要注意保持心态放松，要避免情绪紧张焦虑，睡前一般可以考虑喝点热牛奶，在调理睡眠上一般可以应用一些营养脑神经，安神补脑或抗焦虑，抗抑郁的药物。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，症状持续时间较长，需要正规干预。睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，目前一般是西药治疗，物理治疗只能起到辅助作用，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      失眠首先应针对病因进行治疗，消除或减轻造成失眠的各种因素。可以采取自我诱导治疗，可以试着听一些冥想的音乐，由音乐引导进入睡眠状态。也可以采取想睡就睡，不想睡就不睡，顺其自然的方法，白天减少卧床时间，晚上有困意的时候再上床。另外就是配以药物治疗以及物理治疗的方法，最好是去医院由专业医生进行系统的调整。
      
      以上是对“没有任何原因引起失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你失眠已有8年的时间，做仪器检查，没有身体性病变。你今年72岁，可能是生理性自然退化引起的失眠状态。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，精神科的医生可能会为你开一些镇静安眠药。一定要在医生的指导下采用最小量服药，这样可以将药物副反应控制到最小。也可以看中医内科医生，吃中药调整。
      

      病情分析：
      任何药物都是有副作用的，所以一定要全身心放轻松，可以让家人多帮忙按摩全身，还可以听听轻音乐入眠！
      指导意见：
      可以喝点安神补脑液，按时作息，多做放松训练，泡泡脚，听听轻音乐！让家人多帮忙按摩！如果得不到改善。就需要去医院进一步检查诊断下！