失眠，感觉天塌下来了，

      您好，像这种情况的话，您一定要放松心情，保持乐观情绪和正常的心态，也要积极的配合治疗，另外，还要适当的进行体育锻炼和户外运动来增强体质，进行自我调理的，一定要有信心。
      

      你好，根据你提供的信息，到三甲医院完善检查后诊断为抑郁症和焦虑症。考虑你的失眠就是跟抑郁症和焦虑症有关，建议你到医科大学直属的附属医院心理门诊或精神专科医院就诊进一步治疗。
      
      以上是对“失眠，感觉天塌下来了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动的，少熬夜的，保持好的睡眠的，可以配合服用安神的药物治疗的
      

      病情分析：
      病情分析：从你的描述看，失眠困扰你很久了，可以考虑用中药调理，服用解郁安神的中药对你应该有帮助。
      指导意见：
      指导意见：建议在日常养成良好的生活作息习惯，可以服用中药调理，配合针灸按摩等理疗方法来缓解失眠症状，同时可以用些营养神经的药物。