晚上睡觉总是胳膊酸困，心里烦

      你好，你目前的症状主要是考虑与你睡觉太晚有一定的关系，最好是11点之前上床睡觉，这个经常熬夜的话引起内分泌失调。一定要保持良好的睡眠，休息好不需要同时治疗的，祝您健康。
      

      你好，根据描述的情况，夜间睡眠时胳膊酸困，这种症状首先要考虑局部受凉或者是颈椎病的可能。建议平时注意颈背部的保暖，症状不缓解的话可以去正规医院骨科就诊，进行颈椎检查，有可能是颈椎病造成的。
      
      以上是对“晚上睡觉总是胳膊酸困，心里烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，你这种情况与心理因素有关，不排除抑郁症的可能性的。平时睡眠质量怎么样？如果经常失眠的话，就有必要看一下。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。