减肥期间身体的肉变松

女 | 23岁 2019-06-29 21:06:36 2人回复来自

健康咨询描述：减肥快一个星期了，身体的肉变的很软，特别是手臂，是要瘦了吗，还有称体重哪个时间段比较准

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2019-06-29 22:52:24 我要投诉

根据你所说的情况，为了保持健美的体型，建议你每天保持有氧运动一个小时，如各种球类游泳，慢跑，跳绳等都是不错的选择，运动前后一定要注意身体的拉伸动作，拉伸的时间和部位一定要到位。关于体重在每天的同一个时间段测量即可

郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2019-06-29 21:07:34 我要投诉

      病情分析：
      考虑这种情况确实是有可能变瘦的，这个需要测量才能够清楚。
      指导意见：
      如果减肥的速度比较快的话，这种情况下会造成皮肤各方面比较松弛的，所以建议一定需要匀速。尽量减少影响。