老犯困怎么回事啊，一天老犯困，

      第一你睡眠质量不好，晚上如果总做梦或者是睡得太晚，都会导致第二天很困。第二呢就是要化验化验血脂，如果血脂很高，血液粘稠度大，也会饮食犯困的感觉。

      通常情况下，每天应该有8小时的睡眠，就可以让人保持饱满的精神状态，如果总有犯困的话，可能是因为大脑虚拟而引起的。一些肝病的患者也会出现全身疲劳的现象。建议到医院进行系统的检查，贫血也可以出现这种情况，最好是明确诊断后再进行有针对性的治疗。
      以上是对“老犯困怎么回事啊，一天老犯困，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况出现犯困考虑是有血压低或是气血不足，心情不好引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况多喝水，不要吃辛辣的食物，可以服用益气养血口服液和金善加进行治疗，最好去医院做测试血压和血分析检查确定

      病情分析：
      您好，21岁的男性应该是经历最旺盛的年龄段。正常每天保证8小时的睡眠，是完全可以的。
      指导意见：
      建议您养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时适当的加强锻炼，少吃过于油腻的食物，避免吸烟饮酒。如果仍然没有精神学化验血脂，测血压。

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，一天到晚老犯困，考虑有可能是体质虚弱的原因，你可以多参加一些体育锻炼。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，你可以多参加一些体育锻炼增强体质，可能会好一点。