对于颈椎、腰椎问题咨询

      你好，从你的病史描述和检查报告看，颈椎病椎间盘有少许突出，如果上肢没有麻木现象，建议平时尽量不要长时间低头工作学习，减少椎间盘突出加重，至于腰椎不要弯腰负重，要睡板床！
      

      病情分析：
      从资料来看考虑有颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症的情况，严重程度需结合临床表现进行分析判断。
      指导意见：
      如出现疼痛可进行理疗、热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮，避免久站久坐。
      
      以上是对“对于颈椎、腰椎问题咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！