有问必答网心理健康科 → 心里难受,堵的慌,心慌,

心里难受,堵的慌,心慌,

男 | 28岁 2019-07-02 23:12:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 看到网上说神经衰弱,感觉自己也得了,老是害怕自己会疯,

医生回复区

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-07-02 23:15:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,看您的描述,感觉自己心慌难受,担心自己的神经衰弱,这让自己心理负担很重,特别的焦虑紧张。
      指导意见:
      建议您放松一些,不要给自己太多的心理负担,更不要随意给自己贴标签,有心事有压力,要学会倾诉和释放,调整好自己的心态,平时多出去走走,看看外面的世界。
      

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2019-07-02 23:25:33 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您所描述的情况分析,需要排除焦虑,抑郁的可能性大。
      指导意见:
      建议您最好尽快去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下,可以结合心理测试来明确诊断的,以便及时的干预治疗,以免影响你的生活和工作的。
      

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-07-02 23:29:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您应该是一个比较敏感,多疑的人,而且平时压力应该比较大,容易焦虑烦躁
      指导意见:
      建议首先要注意情绪的调节,多与人进行沟通和交流,做好心理宣泄和心理减压,同时,注意劳逸结合,避免过度劳累,必要时进行去进行心理咨询。
      
      以上是对“心里难受,堵的慌,心慌,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-07-02 23:30:37 我要投诉

      病情分析:
      你好。神经衰弱的患者是精神易兴奋和精神易疲劳,你有这样的感觉吗?即使是精神衰弱,也能够治好,不要有过多的担心。
      指导意见:
      如果确诊是精神衰弱的患者,可以吃谷维素加维生素b1加刺五加加进行调理,还可以做全身渐进式放松训练。另外不要过度的紧张,养成规律作息的习惯。
      

疾病百科| 神经衰弱

挂号科室:神经内科

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