你好,根据你的描述考虑是经常性的生活不规律,熬夜等导致的慢性胃炎,建议到医院的消化内科做胃镜检查,根据检查结果来针对性的治疗,平时要注意饮食规律,忌吃生冷辛辣刺激性的食物,不要吃夜宵,不要吃外卖,保证充足的睡眠。
您的问题考虑是睡眠不足和消化功能不良引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。请规律饮食,饭吃七分饱。药品推荐健胃消食片加吗叮啉胶囊。
现在疼了该怎么缓解疼痛
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