最近静止心率很慢，不知道是不是减肥的问题

      有可能你过去就是心率减慢的人，毕老师坐24小时动态心电图，看看心率的情况，科学有效的减肥方法就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现的，最好采取分餐每日三餐，每餐主食不要超过100克。
      

      病情分析：
      你好：根据饮食结构还是很合理的。适量的跑步也不会影响心率。
      指导意见：
      建议：做个动态心电图检查。如果有黑朦、胸闷、头昏等症状需要及时就诊。平时注意监测心率情况
      
      以上是对“最近静止心率很慢，不知道是不是减肥的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，正常成人心率每分钟正常60到100次，运动员每分钟40次。
      指导意见：
      你好，如果白天在安静状态下，心率每分钟大于60次，那属于正常的，不要担心。建议你平时注意控制饮食，加强锻炼，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。最近减肥，静止时心率很慢，白天静止不动时60多次，睡觉时心率四十多次。您的心率还算正常。正常心率每分钟60-100次，睡眠时心率如果低于四十次，可能会引起心脏供血不足。
      指导意见：
      建议您，清淡饮食，多喝水，适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，睡前四个小时不要进食，不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，骑自行车等都行，每次半小时左右。