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抑郁症目前的治疗主要是两个方面，一是心里治疗，除了找心理医生疏导外就是自己调整心态放松心情，多做户外活动！多与朋友交流沟通！另外就是药物治疗，可以服用抗抑郁药物治疗！
那我这个是抑郁不?
抑郁症的表现主要是心情低落，高兴不起来，活动减少，不愿意见人，思维迟缓记忆力下降！另外会有心烦意乱失眠等！
我是压抑抑郁情绪吧！
你也可以到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看
之前有测过
测试的结果是抑郁症吗？
轻度抑郁焦虑比较严重吧！
不严重，只要及时调整很快就会好的！
知道但是这个要看心态
对，需要你自己努力调整心态
病情分析：
作为一个20多岁的女孩子，随着学校生活的结束，应该慢慢的走向社会，去适应一种新的社会环境生活。
指导意见：
作为家人有一些建议或者想法对你做出一些嘱托和要求，这本身也没有什么错误的理念，可能让你感觉到受的未来社会的压迫发生，这种情况应该和你的父母商量沟通，让他们明白你，你做自己喜欢的事情
所以我说不可能一直在他们保护下成长吧，其实吧我的想法还是有就是他们不放心想想又不是小，感觉老辈人思想就是这样的哎！所以我就压抑了他们什么都管成人就该出去外面了而不是一直呵护下成长
恩，理解你的心情，沟通很重要
我说了所以现在要我怎办呢！真的想找个心里医生完了他们又会说平时看心理医生?，现在换做他们平时老管我已经知道他们这样子的，习惯了也被控制到他们说什么我多少听一点也有不听的时候
可以的，暂时换一种生活方式
换怎么换?_?晕
一种新的环境
病情分析：
你说家里环境的压抑，父母过多关心的压抑。不知道你现在这个年龄是在上学还是在上班？父母的关心给我们造成了压力。
指导意见：
我们从小在父母身边的呵护等长大，我们现在这个年龄，已经是成人了，对于父母的关心，然后我们会感觉到是一种压力，是一种被控制的感觉。可不可以这么说，父母的关心和爱还是在那里，我们对于他们的关心和爱是怎么看待的，这造成了我们的困惑，对不对？
以上是对“压抑抑郁情绪化多疑抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我的意思就是说现在这个年纪了就应该出社会的了虽然我已经不读书了但是每次去上班他们都还老担心有朋友比我小出社会都五年了都，我的意思就是说不可能一直在他们保护成长要在社会成长这样说不会错吧？现在就是有时我干嘛喜欢管跟问都不会放手让我去老辈人思想就是这样加上他们一天没事做更喜欢管，这个那个以前上班还打电话给我我觉得也是无语了，
是啊，因为他们没有事情做，他们在关心你，是体验到他们自身的价值。我们可以表面上接受，但内心愿不愿意接受他们的看法，这就是我们自己的决定。
所以我下午跟同学聊天她都能看出我平时这样很压抑真的很压抑，要说没办法说说了也是这样哎！他们就是没事做如果有事做一天天忙哪有管这些像我这种年纪还在他们保护下真的可笑其实他们这种过度保护并不是我喜欢跟想要的特别是现在这个年代了不一样如果还小觉得倒没什么问题是2425岁的人了耶，现在都没人能理解我这种心情想想就压抑哎！感觉心理里面好多事
看出我们很纠结，感觉很压抑，不希望父母管我们，但同时父母还是像我小时候那个样子，可不可以这么说我们也是很孝敬父母，配合完成她们对我的关心，这是和父母配合的结果。
但是会很累啊！人多少有想法吧？得有自己空间吧？
感觉自己可以做什么可以改变现状呢？
做什么都改变不了。他们喜欢管这个真的没办法，反正就是压抑想找人对面倾诉
这里是限于文字，无法完整表达真实的感受，可以进行咨询，慢慢的和专业心理老师进行梳理情绪。
我知道好的好的
晚安，记得好好休息奥，照顾好自己哈
病情分析：
你好，分析你的描述，考虑父母过多的关心让你感到不适，让你感到没有自己的空间，有思想负担
指导意见：
你好，分析你的描述，考虑父母过多的关心让你感到不适，让你感到没有自己的空间，有思想负担，建议你们一家人找心理医生，做家庭式的心理治疗，在治疗的过程中父母才能发现自己过度关心给你带来的困扰，才能纠正家庭环境
额我比较想看西丽而已我只想倾诉不然难受压抑
心理医生是最好的倾诉对象，并能教你正确的沟通方式
是啊问题我也想看但是现在没钱看，
多看心理学的书并加强运动
看了有用吗我只想找个心理老师一对一
费用高，担心你的承受能力
什么承受能力?
经济承受不了
去年看过了。一次900结果不是我想要的
找个合适的心理治疗师也需要打听，我这儿没资源
你好，理解你内心的感受，其实被别人过分的关注，在内心层面，是一种高压，结合你心里问题的反馈，考虑是这种压抑过久，目前产生的焦虑的情绪。你已经成年，可以对自己的言行负责，因此，在与家人沟通的问题上，可以大胆的说出你的想法，而不是一味地盲从，这是自我成长的一部分，相信自己，你可以做得更好，祝你健康快乐
就是心理压抑憋屈哎！我跟家里人沟通也没有用他们对我就是不放心关心过头但是我想要的不是这种我内心的想法，是个很独立，有想法
接纳，包容，释放，如果不愿意与父母沟通，可以通过日记、运动等方式来宣泄，多参加集体活动，培养兴趣爱好，祝你健康。
是他们关心太过头了啦！人多少要有自己空间跟独立的想法不是吗？
理解你的心情，不知你有这样的想法，父母知道吗?沟通过吗?
沟通过他们没说什么，我的心情感觉没人理解感觉现在很憋屈也很压抑感觉每天到家就不想进去很压抑
你好，久等了。假如沟通过以后，没有得到父母积极的反馈，你内心的郁闷，还是无法释放，可以把你的想法告诉身边的朋友，也可以通过日记的方式来理清思路，你已经成年，家人说什么，和你要做什么，这是两个可以完全可以自己选择的概念，希望可以帮助到你。
我跟朋友说了还是无法释放我知道我自己要做什么，就是不想让他们管跟担心我是这个意思
你好，这样的话，那就要反思下自己的情绪状态，拿出你积极乐观的一面，看情况是否有改变。
那是因为我憋屈还怎样乐观?
这好像是一队矛盾，在自我调节无法释放的情况下，你可以求助于专业的心理科医生，建议到心理科面诊。
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