脖子肿疼抬不起来，疼到哭

      指导意见：
      可能是突然剧烈活动，拉伤了局部肌肉，这个不要紧，慢慢休息一段时间多可自行恢复。症状重的话，可以外敷红花油活血消肿治疗，喷点好得快，也可以。近期避免过多活动颈部。稍微活动即可。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况你不要太紧张，亲这种情况的话，可以先通过理疗的方法来改善症状。
      指导意见：
      当然这种情况的话，最好先去拍个颈椎x线片的检查比较安全一些，需要多注意休息的，根据你拍片子的结果来治疗。
      
      以上是对“脖子肿疼抬不起来，疼到哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！