想增肥，吃什么好用，谢谢医生

      如果一直都不胖的话，很可能是与自身的体质是密切相关的。建议到医院检查机体的营养状况。如果正常的话，并不需要进行特殊的增重。适当的锻炼身体即可。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题。体重和身高要成正比是最好的
      指导意见：
      你想增肥可以中药调理气血。气血足了，身体自然就吃啥啥香，一段时间人就会胖起来。而且心情也很重要，饮食习惯，生活习惯都重要
      

      病情分析：
      你好，增肥是少食多餐，但是不能增加每顿饭的量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，吸收不大好，一顿饭吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。平时一天吃三顿饭的患者，可以把每天的进餐次数增加到4~5餐。少食多餐更有助于肠胃吸收。
      指导意见：
      建议，平时除了正规的用餐外，应该适当地吃些零食，平时不妨在身边放一些含有一些热量的小食品，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠、面包、全脂奶粉、巧克力等，什么时候想吃就吃。吃时可以和橙子、桔子、苹果等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能更有效帮助身体摄入更多的热量。
      
      以上是对“想增肥，吃什么好用，谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
      指导意见：
      脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果