健康咨询描述: 你好,我从初中开始慢慢变成了一个悲观主义者。个性越来越内向,不太爱说话,又很慢热,从小的教育方式是斯巴达,做不到母亲满意就又打又骂,每次跟父亲吵架,母亲都会发泄在我身上,还带我去死,让我去买农药。长大些,我以为大了会好些,但还是一样,母亲比较重男轻女,我很羡慕我哥。希望母亲能多看看我,多关心关心我,但每次因为一些小事就要跟我断绝母女关系,甚至说我为什么不去死,我一直在忍,忍了十多年。这俩年感觉快要崩溃了,让我去死一直深深刻在我脑海了,最近越来越孤僻。经常失眠,每天昏昏沉沉,一点生活兴趣都没有。感觉活着就是个累赘,死了是不是就解脱了,还有点不能控制自己
病情分析:
可能是家庭生活不幸福,母亲对你的负性评价过多,内心过于压抑引起的兴趣减退,感觉活着是个累赘,你的表现有抑郁情绪。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中希望你培养自信心,多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的,自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,建议你接受心理咨询治疗。
病情分析:
你好。从你所说的情况来看,现在你是有一些抑郁的症状。因为从小母亲就对你进行打骂。人格的侮辱,精神的折磨。祝你新玲非常的痛苦。你现在的失眠对生活没有兴趣,昏昏沉沉的,都是抑郁的症状的表现。
指导意见:
希望你能够学会自己,爱自己,珍惜自己。你已经有了要自杀的想法,情况已经很严重,一定要重视起来。平时保持偏科的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动。尽量的远离伤害自己的人,事情不要再忍耐。说自己想说的话,做自己想做的事。释放心里的不满和压力。不要在试着攻击自己。要勇敢的学会说不。保护自己。必要的时候请及时的到医院精神心理科去看医生获得帮助。
病情分析:
您好,根据您的描述以及您这种情绪状态的持续实践来看,您现在应该已经属于抑郁症状,不是单纯的抑郁情绪了
指导意见:
1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。
以上是对“这是抑郁情绪还是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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