奶水少怎么办，勉强够吃，再有奶水时间长

      你好，保持母乳喂养，需要哺乳期妈妈保持愉快的心情，宝宝多刺激多吸允，能帮助乳汁的分泌。饮食上进行合理饮食。多吃富含营养的食物。注意观察宝宝的体重增长情况。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，判断应该是乳腺分泌少的缘故，有的食物能催奶，同样也有食物能回奶，如果妈妈不小心误食了回奶的食物而不自知，就会真以为自己母乳不足。
      指导意见：
      建议保证母亲足够的营养，尤其应多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
      

      病情分析：
      奶水少的原因有乳腺导管堵塞、饮食不当、哺乳期生气导致回奶、产后催乳素分泌少等。
      指导意见：
      针对以上原因可采取相应的处理措施，如请专业催乳师催奶，保证乳腺导管的通畅。哺乳期间注意饮食，不吃大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜以及辛香刺激类食物。保持好的心态，家人多关心。保证充足睡眠，增加蛋白质和维生素食物，多喝汤汁类或者中医穴位按摩催乳治疗。
      
      以上是对“奶水少怎么办，勉强够吃，再有奶水时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，考虑奶水不多，建议这种情况的话，多吃一些猪蹄，鲫鱼汤之类的。
      指导意见：
      同时的话，注意营养的搭配，保持心情的舒畅，适当的按揉乳房，相对的话，有一定的帮助。好好照顾自己。