光想喝凉的，胃口不好，特别怕热，爱发脾气，鼻头长痘

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题~焦虑烦躁，情绪波动大，鼻尖长痘，胃口不好，特别怕热，这与你的工作压力有关，与你的睡眠质量有关。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，去正规医院消化内科做个胃部检查，排除器质性疾病。平时多做户外运动，规律作息时间，保持平和的心态。少吃辛辣刺激性食物，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，光想喝凉的，胃口不好，特别怕热，爱发脾气，鼻头长痘考虑是体内湿热重，胃火旺的可能，
      指导意见：
      建议平时可以吃一些清热解毒化湿的药物，平时多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食营养平衡劳逸结合，避免熬夜或过度劳累，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“光想喝凉的，胃口不好，特别怕热，爱发脾气，鼻头长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！