我感觉自己有病精神方面

      病情分析：
      你好。能够理解你此时此刻挺好的。你所说的这些情况，应该是有一些抑郁和焦虑的症状。有自残的行为非常严重，一定要及时重视起来。
      指导意见：
      希望你能够及时的到医院的精神心理科去看医生，获得帮助。自己要保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。学会珍惜自己，爱自己。
      

      病情分析：
      从你的描述中你经常吃不下饭很瘦，并且做事很极端，喜欢自残，这些都与你的情绪有关系，并且你的情绪有些低落，建议你能找一个心理咨询师好好谈一谈，测评一下你的抑郁程度。
      指导意见：
      从你的描述中你经常吃不下饭很瘦，并且做事很极端，喜欢自残，这些都与你的情绪有关系，并且你的情绪有些低落，建议你能找一个心理咨询师好好谈一谈，测评一下你的抑郁程度。
      
      以上是对“我感觉自己有病精神方面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      问题主要是脾气比较大，遇事容易冲动，但一会儿就不气了，这是因为本身也不是多大的问题，根本不值得你大动肝火。经常生气发火就会伤肝，肝不好人的各方面机能也会受影响，所以食欲不振人消瘦了。再有做事极端自残的话，可能是有抑郁倾向。
      指导意见：
      很想推荐你通过按摩或推拿达到疏肝理气的效果，吃一些逍遥丸也可以，只有把肝火降下来，不怎么发火生气了，也就好多了。饮食方面清淡些，不要辛辣刺激油腻的，坚持低糖低盐，保护好肝脏，让自己开心多一些。