焦虑抑郁，最近越来越严重

      病情分析：
      你好，根据你的描述，出现精神心理方面疾病的问题，一定要引起足够的重视，积极的去正规的精神心理科诊治
      指导意见：
      第一点，首先要放松心情，不要紧张，努力克制自己，保持乐观的心态，第二点要积极的去正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治，配合医生规律的服用药物，定期的复查
      

      病情分析：
      你因为工作的问题达不到预期，长时间精神处于紧张焦虑状态。抑郁量表测量结果显示抑郁程度较高，而且你经常想哭，有绝望的感觉，很有可能是得了抑郁症。
      指导意见：
      建议你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，并多相关生理检查。很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
      

      病情分析：
      虽说量表只是辅助工具，但是分数有点高，医生有没有建议借助药物来治疗呢？这样效果可能会好一点。
      指导意见：
      你的想法是很关键的，因为它会直接影响你的情绪状态。所以要调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。
      
      以上是对“焦虑抑郁，最近越来越严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况和你量表测量结果看，你现在抑郁程度非常高，伴有焦虑情绪。抑郁症是以情绪持续低落为特征，主要表现为懒、呆、变、忧、虑。严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。
      指导意见：
      你的这种情况需要和家人、朋友多沟通交流。最好看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能够让你更好的看清自己，从认知和行为两方面进行调整。必要时吃些药物治疗。