有问必答网心理健康科 → 情绪起伏不定,总因一些事情发脾气,哭

情绪起伏不定,总因一些事情发脾气,哭

女 | 16岁 2019-07-19 23:13:33 2人回复 来自

健康咨询描述: 不知道为什么,我总是会因为一些小事而哭,而发脾气。可过了一会儿,我便会非常开心。心情好就用喜欢说话,心情不好就喜欢哭,发脾气。叫我爸妈总说我天天情绪转换太快!

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-07-19 23:21:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述考虑,你会因为一些小事而哭,哭完之后心情就会好的很快。是不是有一种体会到回到小婴儿般的一种感觉。
      指导意见:
      在现实生活当中与别人交往的过程当中,会难免有一些不愉快,有一些情绪在心里。需要一个情绪发泄的出口。哭就是一种疏泄情绪和压力的一种方法。也是帮助我们调整自己。
      

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-07-19 23:23:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,看到你的描述,感觉到这种情况其实是挺正常的一个形象,情绪好就想说话,情绪不好不想说话,我们每个人都会出现这样的样子呀。
      指导意见:
      这种情况下,如果爸爸妈妈不理解你,你就告诉他们:有情绪,我是不想憋着的,我是正常的一个表达,请你们尊重我情绪的表达,也希望你们能理解。情绪转换快也就是说明我们对情绪的感知力较强,也有可能是压抑的情绪太多了,等到我们释放的差不多了,情绪慢慢会平和许多。
      

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