距腓韧带，跟腓韧带术后

      目前的情况可以下地，但是不能负重，可以用理疗等物理治疗的方式，但是要注意温度，避免灼伤。一般情况下三个月左右要部分负重，也不能完全负重，具体扔拐的时间要根据随诊的查体。
      

      距腓韧带修复手术后一个月既可以借助拐杖活动。
      建议你活动幅度不要太大，要循序渐进，注意饮食营养要合理，避免受凉或者受潮。要注意修养，不能有剧烈运动。韧带手术后，恢复比较慢，你可以铺中药熏洗，红外线灯烤出进血液循环，有利于康复，建议适度休息，休息时抬高患肢，坚持功能锻炼。平时注意休息，多数较轻的韧带断裂能修复和缓解。

      病情分析：
      你好，你描述的情况手术后，一般需要三个月左右可以恢复正常，现在可以下地扶拐行走。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，避免剧烈运动，尽量抬高下肢，促进血液循环，可以下地扶拐行走，减轻关节负重，一般需要六个月左右可以不用拐杖行走。
      
      以上是对“距腓韧带，跟腓韧带术后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！