健康咨询描述: 工厂体检血常规不过,前一天喝了点橙汁,晚上吃了点雪梅糖,晚上睡觉还失眠没睡好。
病情分析:
从体检报告上来看,问题不大!多加注意即可!平时饮食清淡些,不要熬夜,按时作息!保持好心情!加强体育锻炼!
指导意见:
一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,多喝水,加强体育锻炼,保持好心情,调整好自己的心态和状态!想法积极向上!加油!
那这个可能是由啥原因引起的。
可能与你最近的饮食有关系!
病情分析:
你好,根据你的描述以及血常规的报告单,大体是有些异常,但是应该没有什么严重的问题,不必要紧张,放松心情
指导意见:
第1.1定要养成规律的生活习惯,定时定点吃饭定时定点睡觉,这样会利于人的精神心理方面的健康。不能熬夜,打破人的正常作息规律,这些都是不好的恶习,必须的纠正。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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