连续两个月日夜睡不着觉

      病情分析：
      If你这种情况如果持续的话，就要到医院检查一下你自己的激素水平，尤其是甲状腺方面是不是出现了一些问题，影响到你自身的情绪
      指导意见：
      平时多做做运动，尽量放松自己的情绪，一时不要钻牛角尖，多和朋友还有家人进行沟通，尽量让自己散散心。放松自己。
      

      病情分析：
      这个焦虑症倾向发作特点就是多虑，精神恍惚的，失眠多梦的，牵延难俞
      指导意见：
      我个人建议最好去医院心理科专业治疗的，最好中西结合治疗，关键还是自己心理作用，自我调整。
      

      病情分析：
      42岁，2019年5月10日至今，连续两个月，日夜睡不着觉，是入睡困难的意思吧？每天晚上几点能睡着，能睡多长时间
      指导意见：
      导致现在焦虑，烦躁，健忘，反应迟钝。5-月-10日前后发生了什么特别的让你感觉情绪有压力的事情了吗？睡眠不好，往往可能有身体原因，更有可能是情绪压力导致的。焦虑烦躁健忘反应迟钝，可能是独立的情绪，也有可能是严重失眠问题带来的
      
      以上是对“连续两个月日夜睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑连续睡不着觉是有原因的。首先要排除身体疾病影响才能考虑精神因素，可能在生活工作中遇到了困惑棘手的事件，使精神紧张焦虑，身心放松不下来，形成植物神经紊乱。
      指导意见：
      建议睡前临时口服2片安定先让身心休息。并保持情绪平稳，避免大的刺激，适当参加户外运动，受与家人朋友交流，选择适合自己的发泄方式释放情绪，建议吃中药进行调理，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒。祝安康！