健康咨询描述: 十个手指有时候是偶尔有三四个月牙,这段时间一个月牙都没有。身体没有出现什么疾病,会不会跟消化吸收有关系,应该怎么调理。
手指甲没有月牙,这种情况可能与遗传及个体差异有关。除了遗传因素外,可能还与胃肠消化功能差、营养不良、缺乏微量元素锌钙铁等有关。建议积极参加体育运动,锻炼身体,不断提高身体素质,增强胃肠功能,加强营养,不要挑食,多吃含B族维生素、微量元素锌铁钙等的食物如鸡肉、猪肝、瘦肉、豆腐以及新鲜蔬菜水果,保证充足睡眠。
你好,我们都认为手指甲有月牙较好,说明身体代谢旺盛,营养状况较好,实际上不不单纯是这样,就是没手指甲没有月牙,身体也不一定有问题的,因此,需放松心情,多转移注意力,吃清淡易消化饮食就可以。
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、少,甚至消失。半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息中医学说:“精不足补之以味。”这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复
以上是对“手指上没有月牙,是否意味着身体不健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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