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医生回复区
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在这种情况属于睡眠不正常，再严重一点就是黑白颠倒了，没办法不失眠。
指导意见：
根据你的描述，我认为你晚上有熬夜的习惯对吗，就是睡觉太晚了，我们睡觉一个是有规律，一个是不能太晚，太晚了错过了最佳入眠时间就容易失眠的，建议养成良好的睡眠习惯，现在慢慢调整回正常状态。
看你描述患者的情况是晚上到睡觉的时候自己感觉入睡困难，没有困倦感，你这是睡眠的节律有一些紊乱，一般来讲，在医学上认为入睡困难，早醒大部分跟心理因素有关，系建议嗯中医中药的办法调节一下植物神经功能。
你这种情况多数是没有形成良好的休息睡眠规律导致的，你白天睡得太多，所以晚上就容易失眠，建议你以后不管晚上是几点睡，早晨按时起床，白天。不管有多困，也不要睡，养成良好的休息睡眠规律。形成了良好的生物钟，慢慢会好的，可以适当的吃一些助眠的药来帮助你调节。
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，27岁，男，您所述的情况首先需要确诊引发您失眠的具体原因，才能有效对症调理。
指导意见：
一般来说，引发失眠的原因有：躯体疾病因素，比如颈椎病、甲亢、肠胃不适等；心理因素，比如情绪不稳定、精神紧张焦虑、心理压力过大等；外界因素，比如环境、天气、饮食、药物等。平时多注意放宽心态，适度加强身体锻炼，生活作息规律，饮食规律。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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