想起一件事总是很生气

      你好，根据你的叙述，建议你放松心态，时间会淡化一切，过一段时间后你就会发现有很多事情都可以放下。建议你出去走走，或者多进行体育锻炼，多做一些事情分散一些注意力。
      

      这说明你很在意这件事，你心里没有完全放下，建议你要正确的认识事件。理性的对待，可能会好过些。如果你感觉自己暴力倾向还是你太感性了，没能认清问题的实质。
      

      病情分析：
      你好，你年龄还小，不要整天想那些暴力的事情，对己对他人都没好处。
      指导意见：
      建议你不要想那么多的坏事，怨怨相报何时了，年轻人就应该阳光，得饶人处且饶人，快乐的生活，快乐的工作。
      
      以上是对“想起一件事总是很生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！