健康咨询描述: 总是莫名其妙的发火,心情烦躁,还有点呼吸困难 就是想一个人安安静静的呆着想要逃避
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,14岁,女,您所述的情况持续多长时间了呢?考虑抑郁症的可能,鉴于您未满十六周岁,有些心理测试并不适合于您,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
指导意见:
根据具体的检测结果,在主治医生的指导下对症调理。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,适度加强身体锻炼,劳逸结合,松弛有度,饮食规律,营养均衡。
病情分析:
您好,看到你的描述,14岁政治青春期,按照年龄来讲,这是一个无忧无虑的年龄,你却说现在非常的压抑,还有很多的火气。
指导意见:
我猜想,从小到大,你一定是个乖乖女,也不可能发什么大的脾气,或者是有脾气,都压抑着,抚养人也可能对你管控的比较多,让你没有自己选择的机会,或者要求你听话,时间长了,你会有很多压抑的情绪,而后被转变为愤怒,在这种情况下,我们为自己当家做主的机会太少了,以至于感到生活了无生趣。如果想改变这种状态,可以告诉家人或者你信任的老师,朋友,让他们带你一起做心理咨询,找找这个背后深层次的原因,等到这个原因浮出水面以后,一个满血复活的你即将出现,感觉到生活特别的丰富多彩,就会投入到现在的生活当中去。
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