从您的症状并结合您的年龄来看,这是轻微颈椎病的表现。颈椎病的患者,当颈部前倾时,会感觉比较舒服一点,所以才出现了这种不良的姿势。从症状来看,应该还不算严重,不过应该注意保护自己的颈椎了,避免进一步的加重。颈椎病的病人一般建议在颈部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,可以做一下推拿按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的,要注意保护自己的颈椎,不要长时间的伏案工作或者是学习,不要长时间的低头玩手机,工作或者学习一段时间以后,要注意活动自己的颈椎。
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