午休该如何卸妆和补涂防晒？

      病情分析：
      你好，你午休时间，没有必要卸妆。上班后继续涂抹防晒霜，防晒。注意休息，不要过度疲劳。
      指导意见：
      如果按照你的做法也可以，只是麻烦一点。当然皮肤休息的好，效果也不错。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，保证充足睡眠，压力不要过大。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种做法很容易堵塞毛孔，对皮肤的健康是没有帮助的，一定要注意及时的清理干净。
      指导意见：
      平时要选择适宜你的护肤品，避免刺激性的化妆品的涂抹，以保护你的皮肤健康，外出要做好防晒，但是午睡时最好是用温水用洗面奶将皮肤清洗干净，适当的涂抹爽肤水，如果外出时候，可以继续涂抹防晒霜，隔离霜和气垫等

      病情分析：
      从你的描述看，在睡前用爽肤水把脸上的防晒、隔离和气垫擦掉……然后在午休后，用爽肤水和乳液涂在脸上，在补涂防晒、隔离和气垫。这是完全可以的。
      指导意见：
      如果是油性皮肤更适合这样的。中午清洗一下，对休息也有益处的。下午要出门，可以简单补个妆的。
      以上是对“午休该如何卸妆和补涂防晒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！