健康咨询描述: 从小到大都很自卑不爱和别人交流一直感觉到生活上很有压力压的我喘不过气来烦躁压抑焦虑
根据你描述的情况看。你这种情况多数是成长经历造成的,你个人性格问题,并伴有一定的抑郁,建议你去当地的精神卫生中心就医,可以适当的吃药治疗,配合心理治疗,作为你自己,平时一定要学会接受自己。对自己多一些的鼓励和认可。也要鼓励自己与别人沟通交流,学会顺其自然的去生活。
病情分析:
你好,单亲家庭里长大的孩子,不一定都是自卑的,这是因为你的家庭因素、个人的性格因素等影响到的。
指导意见:
即便不爱与别人交流,也建议能让自己好好的活着,毕竟生命只有一次,努力的绽放才是生命最好的方式,至于压力,不知道是否孩子上学,若孩子上学,别的都别想太多,建议以学习为主,拼出自己的一片天地,坚持每天一定的运动,保证自己的身体健康,和自己的单亲的家长说说你的心里话。
病情分析:
每个人都有自己的优点。不要盲目的和他人去比较。可以拿自己的过去和现在相比。及时发现自己的进步与提高。虽然你是单亲家庭的孩子。但是你应该保持一个感恩的心态。
指导意见:
建议你保持积极乐观的心态,增强我也能行,我也可以的观念。别人能做到的,我也可以做到。增强自己的自信心。只要在人生的道路上执著的追求。你也可以拥有幸福成功的人生。
以上是对“单亲家庭从小到大都很自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你生活在单亲的家庭里,这样的家庭里面长大的孩子往往会感觉自己跟别人不一样。
指导意见:
根据你的描述,你说出了几乎是所有单亲家庭孩子的心理话,你这种心理其实也是正常的,因为生活给你的压力确实不一样,但是现在已经成人了,自己要坚强起来,遇到事情从容的去面对,生活不会辜负一个努力拼搏的人。
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于性格内向,主要原因与自己的原生家庭和成长经历有关,其实性格也无好与不好,关键是自己能否接纳自己。
指导意见:
内向又焦虑,总喜欢寻找独处的时间,遇到人特殊场合就常常感到尴尬或者不自在。有时在陌生人之间会感觉到痛苦和害羞。影响学习工作和处理事务的能力。建议首先克服自卑,主动与人交流,每天尝试着与五个陌生人主动问好,锻炼胆量。面对生活压力要想开、放下,不提前焦虑,保持良好的心态。想信随着年龄成长会好起来的。祝开心!
对对对医生是你说的这样但感觉心理一直有阴影
您的阴影是单亲家庭吗?如果是这样大可不必,越是这样作为您更应该自立自强。关键是要有个良好的心理承受力,学会做情绪的主人。
心理承受力太差
是的。与家庭教养方式和成长经历有关。
我妈就觉得把我生下来就是报恩的什么事都要听她的我就不该活在世上
您妈有这种想法也不为错,孝敬父母是作儿女应该尽的孝,但老人也要老有所为,不能依赖儿女。
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