射精快，不够硬如何解决

      指导意见：
      和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      阳痿早泄是十分常见的两种性功能障碍疾病。阳痿又称勃起功能障碍，是指性生活时阴茎无法勃起。早泄是指性生活时射精时间短，阴茎插入阴道后，性生活时间小于2分钟
      指导意见：
      阳痿早泄可以通过西药和中药来治疗，常用的治疗阳痿早泄的药物主要包括西地那非、他达拉非以及盐酸达泊西汀等一些中成药物，比如疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊、麒麟丸等等，对于阳痿早泄的治疗效果也是比较不错的。一般阳痿早泄的病人，通常通过药物治疗症状是可以明显改善的，通过规律的用药，克服一些心理上的因素，可以达到治愈的目的。
      
      以上是对“射精快，不够硬如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！