健康咨询描述: 睡7个小时白天还容易犯困,感觉很疲劳。一般是晚上11点半睡,早上7点起。喉咙有痰,吃饭没味道,黑眼圈很重
黑眼圈一般考虑是由于熬夜而引起的典型表现,这种情况需要积极的注意些休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的效果,同时应该多注意一些休息,
主要是犯困,很疲惫,黑眼圈只是外在表现
需要积极的进行详细的检查。
你说的这种情况,建议最好到医院里去看一下咽喉部,另外注意检查一下身体,看看有没有疾病方面的问题?如果没有疾病方面的问题,建议一定要早睡一点觉,最起码十点左右,早上可以早起一下,一天的睡眠最好接近八个小时
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