健康咨询描述: 五天前因小事与邻居发生口角,回来之后就钻牛角尖,和别人说话前言不搭后语晚上睡不着半夜一两个小时起来一次有时候一个人在纸上写字,写完就撕,情绪不稳定
病情分析:
病情分析:神经错乱,老人胡思乱想,胡言乱语,情绪不稳定。属于焦虑症。情绪症状:以抑郁状态为主,主要表现为心情郁闷,掺杂着悲伤、寂寞、暗淡、消沉、无望、讨厌自己等心情。这样的心情往往是自己一个人烦恼,而别人都不知道。如果症状加重,会出现严重的焦虑。认知症状:自信心下降,感到自卑,自我评价过低;自责自罪观念;自杀观念及行为;注意障碍;记忆障碍。行为症状:兴趣丧失,主动性和积极性减退,懒得做任何事情;社交退缩,生活慵懒;精力或体力下降,突出表现易疲劳感,全身无力。躯体症状:难以入睡、睡眠中断、早晨失眠等睡眠障碍;食欲不振、体重减轻、恶心、呕吐、胃部不适感等消化系统症状,以及呼吸困难、心悸、心跳亢进、盗汗、眩晕、头重等植物神经症状。
指导意见:
建议:①放下负担,放松心情,以一种平和心态面对世间纷争;②养成良好的作息习惯,早睡早起;③可以多参加有益身心健康的活动、运动;④饮食规律,多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等;⑤睡眠环境很重要,避免灯光,卧具舒适为宜。
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