身体虚弱，该怎么调养

      看了你的描述。希望你改变不良的睡眠习惯。避免熬夜。长时间看手机打游戏会导致颈椎病。出现头晕，心率不齐，心悸，胸闷的症状。长时间会造成植物神经功能紊乱，有时会造成心率失常。心脏病。
      

      病情分析：
      你的症状怀疑是由于熬夜导致的，还有心律不齐，头晕等症状可能与颈椎病有关。
      指导意见：
      建议你首先应该改掉熬夜的习惯，规律生活，再检查颈椎，确诊通过按摩，理疗等治疗。配合服用改善微循环的药物治疗。
      
      以上是对“身体虚弱，该怎么调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！