抑郁症测得结果重度抑郁症

      病情分析：
      1，调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候,同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去看待这件事情。2，有氧运动运动可以让身体产生胺多酚,胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时,分泌出的一种化学物质。具有镇定作用,可减轻疼痛感,重点是可以使人心情愉快。3，写日记日记倾向于帮助自己思考,你可以更深入的去思索一些问题发生的原因。这样你就可以找到是什么东西在困扰你。
      指导意见：
      4，加入社交团体当状态不佳的时候要逼自已走出去参加一些活动讲座或加入一个社交团体。选择社交团体的时候最好选积极正面的社团因为积极正面的环境可以改变自已的心态。5，旅行旅行有两种模式：一种是活动型旅行就是到处看到处走一种是休闲型旅行。如果你是内心郁闷苦恼提不起精神要选择活动型。如果你是工作压力太大大脑想太多导致疲劳要选择休闲型。6，听音乐音乐声波的频率会引起大脑的反应优美的音乐可以提高大脑皮层的兴奋性促使人体分泌一些有利于身体健康的活性物质7，给自己一个短期目标当你有目标时你更容易集中精力至少这个目标能把你从情绪的陷阱里拉出来可能过了这段时间你自己就恢复了。
      

      病情分析：
      21岁男性，抑郁症测试结果提示为重度抑郁，平时时常感到身体疲倦，食欲不振，经常失眠，甚至出现轻生人念头。你提供的信息中身体症状比较多
      指导意见：
      情绪症状偏少，如果怀疑自己是重度抑郁，建议尽快去医院心理科评估一下，需要面诊观察和量表结果综合考量，若是重度抑郁症，需要服药治疗配合心理治疗

      病情分析：
      非常理解目前你所触到的这种情况，这种情况严重的影响了你的生活，干扰了你的工作和周围的环境也受影响
      指导意见：
      目前诊断也是明确的，并且你也有典型的厌世，轻生的念头属于重度抑郁症的一种表现形式，在自我知晓的情况下，配合行为治疗，药物治疗都密不可分
      
      以上是对“抑郁症测得结果重度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和心理测试结果，考虑是抑郁症倾向，应该到正规医院精神科进一步进行确诊，
      指导意见：
      重度抑郁症需要再医生指导下吃抗抑郁症药和配合心理疏导进行治疗，平时学会自我调节自己心态，把自己心理压力发泄出来，多和家人朋友之间进行沟通交流，
      

      病情分析：
      你好，看了你发上来的抑郁自评量表测试结果。这不能作为诊断的依据。只能说明你具有抑郁的可能。这种情况建议你到正规医院的精神科去检查，以便明确病情，对症治疗。
      指导意见：
      药物治疗辅助心理治疗会收到很好的效果。建议你平时要多与人交流，养成锻炼身体的习惯，多做户外运动。多参加集体活动。调整自己的情绪。遇事要想好的，积极的一面。