怀孕22周，小腿酸，咨询医生！
女 | 29岁 2019-08-10 17:04:01
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健康咨询描述： 目前怀孕22周，之前18周去做B超，医生问腿抽筋吗？我说不抽经，所以到现在都没有吃钙片，这两天小腿酸但是不抽经，想问下需不需要去买钙片来吃？
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2019-08-10 17:09:19 我要投诉
你好，怀孕之后随着宝宝的增长，身体发育需要的钙逐渐增多，孕中期，宝宝和妈妈每天生理需要钙是1000~1200毫克左右，所以孕中期就应该注意补钙，每天喝奶、吃钙片等含钙多的食物，适量晒太阳有助于钙的吸收，如果你以往孕前吃的钙剂少，那么孕期就应该再增加钙的摄入，每天现在所需要的1000~1200毫克的钙是宝妈和宝宝每天的生理需要量，不是补以前缺的钙。
2019-08-10 17:04:51 我要投诉
病情分析：
凭你描述的这个情况，现在应该吃钙片了，也应该经常户外运动，有利于钙剂的吸收
指导意见：
平时应该注意营养，休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于胎儿发育
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