指导意见:
您好,您可能存在便秘的情况,建议适量活动,多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水,此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
你好,一般情况下应该是1到2天一次大便,建议平时少吃一些油炸食品和辛辣食物,可以多吃一些粗纤维的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以顺时针按摩一下腹部。
病情分析:
你好,根据你的描述,两三天大便一次,有时候感觉想上厕所,但就是拉不出来。这属于便秘。
指导意见:
个人建议你,多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物。要保持每天按时按点排便的习惯。便秘严重时可用果导片导泻或用开塞露通通便。
以上是对“两三天才大便,便秘。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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