健康咨询描述: 我小孩7岁想给孩子补钙。请问是碳酸钙好还是乳酸钙还是其他。市面上好多钙的种类我都不知道怎么选择。我现在给孩子吃的碳酸钙有的人说好有的人说不好不消化容易结石。好纠结。我小孩也没去查微量元素就是身高比同龄人要低。所以就自己买钙片吃
你好,根据你所描述的情况,可以服用钙尔奇钙,或者迪巧钙,饮食要充足有营养,荤素搭配要均衡,多吃含钙高的食物,可以喝些骨头汤,排骨汤,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠。
病情分析:
一般给宝宝选择碳酸钙或者是葡萄糖酸钙比较好吸收,乳钙的吸收低一些。
指导意见:
建议平时一定注意多晒晒太阳,促进钙吸收,多吃鱼虾蛋奶瘦肉等含钙高的食物。
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