健康咨询描述: 晚上失眠,需要安眠药帮忙睡眠,一晚上都睡不着,可能是失眠了,我需要安眠药辅助睡眠
病情分析:
您好,失眠一般是因为生活工作学习压力过大或者某些疾病引起的。
指导意见:
失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的。您平时要注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,睡前用温水泡脚,口服热牛奶加蜂蜜,睡前忌饮酒,饮咖啡,及玩手机。可帮助改善睡眠质量的,也可以服用枣仁安神胶囊,甜梦口服液对症治疗。您的情况坚持调节半个月以上看有没有改善。如果改善不了就需要查找原因,要明确到底是什么原因引起的失眠,然后对症治疗。可以去当地的失眠专科就诊,遵医生指导查找失眠的原因。并积极治疗。
可以买安眠药吗
安眠药需要在精神科医生指导下开处方才能购买到的。
病情分析:
晚上入睡困难,睡眠质量非常差,都称为失眠症,失眠需要使用药物治疗,但同时也要配以心理咨询,不要给自己过大的心理压力,
指导意见:
晚上入睡困难,睡眠质量非常差,都称为失眠症,失眠需要使用药物治疗,但同时也要配以心理咨询,不要给自己过大的心理压力,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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