睡觉腿累是什么情况？
健康咨询描述： 晚上睡觉到半夜总是腿累是什么情况？特别是小腿，反而只有左腿累，右腿还没什么，平常工作一直坐着多。是缺乏运动锻炼还是其他病情呢？需要怎么调理？已经连续半年了
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，与白天工作劳累，压力大有直接的关系，会影响正常的睡眠，建议注意休息，每天晚上睡觉前用热水泡脚，注意调整自己的情绪，改善睡眠质量，并注意避免熬夜，养成良好的生活习惯！
指导意见：
你好，根据你的描述，与白天工作劳累，压力大有直接的关系，会影响正常的睡眠，建议注意休息，每天晚上睡觉前用热水泡脚，注意调整自己的情绪，改善睡眠质量，并注意避免熬夜，养成良好的生活习惯！
早睡也是到半夜醒来很长时间然后导致腿累睡不了，泡脚可以每晚热水泡吗？或者使用艾草可以吗？
可以每晚泡脚，泡脚可以减轻疲劳，如果能坚持泡脚，是很好的！
指导意见：
你的这种情况可能是腰椎间盘突出引起的，建议到医院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ检查。保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法治疗。
病情分析：
你好，一般考虑劳累引起的，可以休息休息看看，如果长时间坐着，一般对腰椎不好，可以检查一下腰椎有没有压迫神经的现象，压迫神经也会造成腿痛，不舒服！
指导意见：
你好，一般考虑劳累引起的，可以休息休息看看，如果长时间坐着，一般对腰椎不好，可以检查一下腰椎有没有压迫神经的现象，压迫神经也会造成腿痛，不舒服！
以上是对“睡觉腿累是什么情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
工作和日常比较轻松并非疲劳吧，可是这个情况也快有半年了，每晚几乎都是到一个固定点数就腿累到睡不着，怎么摆放都不行，问别人说是缺钙原因，要选择吃点什么调理吗？泡脚的话可以每晚泡脚吗？
你可以检查一下腰椎有没有问题，你这个年龄一般不考虑缺钙
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