受到惊吓害怕，情绪不稳定

      针对你的描述考虑是一个惊恐发作，建议多休息，尽可能的避免一些不好的刺激，必要的时候用点调节神经的药，对症治疗，按时休息。适当的活动，放松减压。慢慢的就好了，建议去神经内科或者精神科诊断，明确对症治疗
      

      考虑和心理因素是有一定的关系的，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果
      

      病情分析：
      根据你的主诉和临床表现，你现在的症状是一种抑郁症，神经衰弱。气血不足
      指导意见：
      你现在的月经对月吗？经量正常吗？你现把你的月经调理好，再补充一下气血。用上安心补心丸。谷维素，阿普唑仑，就可以了。
      
      以上是对“受到惊吓害怕，情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！