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蛋白.粉好吗?吃起来方便吗?

男 | 23岁 2019-08-22 11:02:11 6人回复 来自

健康咨询描述: 由于平时工作比较忙,也有经常熬夜加班,三餐也不正常,最近身体越来越不行了,免疫下降了很多,医生叫我多点补充蛋白质,叫我吃丰富点,但我平常上班比较忙碌,吃的方面真的很随便,补充蛋白质可以吃汤臣倍健蛋白.粉吗,蛋白.粉吃起来麻烦吗?

医生回复区

段淑琴
段淑琴 山西省中医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,急危重症等内科疾病的诊疗。 帮助网友:13015称赞:1
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2019-08-22 11:22:56 我要投诉

      作用就是作为补充蛋白质的一种方式。如果要用蛋白粉,前提一定是存在蛋白质的缺乏,或者是有潜在缺乏的风险。比如老年人,因为牙齿的问题,消化功能的问题,基本不吃肉、不吃鸡蛋、不喝牛奶,这样的人就有可能有蛋白质缺乏的风险。像这样的人冲一点蛋白质粉作为蛋白质的补充是可以的
      

王之雪
王之雪 威县中医院   主治医师 擅长: 内科的高血压,糖尿病,肠炎,胃炎及各种消化科的疑难 帮助网友:10049称赞:14
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2019-08-22 11:12:47 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况考虑,你是可以适当的补充一些蛋白粉的。
      指导意见:
      这种状况,你不必过于担心,一日三餐要定时定量的,吃的要有营养一些,还要尽量的注意充分休息,保持良好的心态。
      

王晋军
王晋军 主治医师 擅长: 支气管炎,肺气肿,支气管炎 帮助网友:12710称赞:1
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2019-08-22 11:14:17 我要投诉

      病情分析:
      补充蛋白质可以吃保健品的,也可以吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,蔬菜和水果,对身体是有好处的。
      指导意见:
      如果发生了低蛋白血症,那就需要尽快去医院就诊,在医生的指导下治疗比较好,治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒。
      
      以上是对“蛋白.粉好吗?吃起来方便吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张改花
张改花 盂县中医医院   副主任护师 擅长: 早产,胎儿生长受限等护理,子痫前期轻中度,前置胎盘 帮助网友:10509
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2019-08-22 11:15:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况和自我感觉,结合你的临床症状分析考虑你可以吃蛋白粉,也可以喝奶以及豆制品粉剂,多吃鸡蛋都可以。
      指导意见:
      建议你应该是多喝奶,多吃鸡蛋,喝豆制品粉剂,多吃瘦肉如牛肉小包装块之类的食物补充蛋白质,叫外买吃豆腐,腐竹之类的菜和米饭都可以,抽空超市买些熟食放在办公室里补充。
      

张爱民
张爱民 朝阳县中心医院   主治医师 擅长: 内科常见病多发病的诊断与治疗,对高血压、高血脂、冠 帮助网友:7392
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2019-08-22 11:15:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,23岁男性患者。由于工作较忙,经常熬夜加班,三餐也不正常,出现身体不舒服的现在。
      指导意见:
      根据所描述的情况,经常熬夜对身体会有影响的。就目前情况看,可以适当用点蛋白质粉。蛋白质粉属于保健品,不能代替食品,不能长期服用,以免对身体有影响。
      

阚荣
阚荣 大庆市第二医院   主任护师 擅长: 擅长传染病的预防及护理,如小儿口足手病,小儿痢疾, 帮助网友:18415
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2019-08-22 11:26:26 我要投诉

      病情分析:
      一般没有时间锻炼身体,补充点营养可以,蛋白质类食物很多,比如鸡蛋,牛奶,都是最方便的蛋白质高的食物。
      指导意见:
      尽量能食补,就不用吃保健品,如果有条件的话,想吃,也是可以的,蛋白质粉,冲比较方便,没有什么特别的味道,可以服用。其实肉类食物含有的蛋白质更高
      

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