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2022-11-02 22:52:05 我要投诉
病情分析：
每次睡觉的时候都会感觉到有一阵难受，这种情况是需要首先做做全面身体检查，先排除身体方面的问题，举简单的例子例如就算是有几个皮疹痒痒或者是消化不良，也会引起睡眠当中的你说的那种一阵难受，当然这只是随便举例子。如果不是身体方面的原因，那么，就需要考虑是一股烦躁的情绪在睡眠过程当中的体现，或者是由于身体缺乏舒缓的运动卧睡太多而引起。
指导意见：
建议：（1）检查身体，排除身体之恙；（2）增加一些舒缓的运动，舒缓身心，改善身体脉络和血液循环，把卧床控制在恰当合理的时间内；（3）检查是否有困扰自己的烦乱情绪，例如是否一些烦恼没有解决，积压在内心了呢？发现并解决之，即可。
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