病情分析:
朋友你好!你描述想要一个催眠师让你忘记自己大脑中不好的记忆,看来这件事情对你的影响比较深,其实对于一件事情,最好的办法不是忘记他,而是接受他的存在。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你一方面可以试着从心底里面接受它,接受它带给你的影响,另一方面,也可以试试转移注意力。
可是很痛苦,医生,请问催眠师可以做到吗?
催眠师也不能做到
病情分析:
催眠的主要作用是能够让我们放松身心,让我们保持一种平平和的心理和生理状态。当然更多的一种情况是让你的潜意识一石化去了解和认识自己深层次的一些问题。
指导意见:
在你的描述中,希望通过催眠忘记一些不好的记忆,这种方法是更多的是在催眠的过程中,让那些不好的记忆让你能够充分的去重新接纳他,接纳他之后,就可以在记忆中完全的忽略掉他。
真的可以完全忽略它吗?
所谓的真正忘记就是去看到曾经的伤害,和那些不想接受的阴影,能够正确的去接纳他,忽视它。
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