数年头发脆弱干枯打结炸毛如何修复

女 | 20岁 2019-08-22 18:10:56 2人回复来自

健康咨询描述：头发很细很脆白头发多，明显干枯，头发中部常有头发打结，梳子梳不开，头发轻扯就很疼，额头部分头发杂乱卷曲难以梳理。平常洗头几乎不使用护发素，头发不常吹干/难以吹干，不梳头。

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2019-08-23 10:27:32 我要投诉

      指导意见：
      您的情况考虑是血虚血不养发引起的，多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理，药物治疗上可口服养血生发胶囊，胱氨酸片治疗效果较好。多吃绿色蔬菜：可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果：如樱桃、苹果、大枣等。

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2019-08-22 19:55:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，头发很细，很脆，白发很多，明显干枯，这症状是营养不良，肾气不足引起的。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜水果，多吃点瘦肉，油菜，菠菜，多吃黑豆，黑芝麻，按时休息，不要熬夜。